나를돌보는시간23 비 오는데 향 피우면 절 냄새 난다고요? 창문 5cm의 기적과 '뇌 스위치' 끄는 법! "솔직히 말해봅시다. 비 오는 날 거실 창문을 살짝 열고 향(Incense)을 피우거나 양초에 불을 붙이는 사람들을 보면 어떤 생각이 드시나요?"속으로는 '우아하고 운치 있다' 싶다가도, 막상 내가 집에서 해보려고 하면 온갖 지극히 현실적이고 산통 깨는 질문들이 꼬리에 꼬리를 물고 이어지곤 하지요. “향을 피우면 집 안이 무슨 산사나 제삿날처럼 변하는 거 아냐?”, “비 오는 날 습해서 환기도 안 될 텐데 연기 마시면 건강에 해로운 건 아닐까?”, “촛불을 멍하니 바라보고 있는다고 해서 대체 내 머릿속 복잡한 걱정이 사라지긴 하는 걸까?” 하는 질문들 말입니다. 자, 남들의 감성 스타일에 겉으로는 미소를 지으면서도 속으로는 세세하게 따져보는 대한민국 독자분들의 그 야무지고 유쾌한 궁금증을 오늘 저 보라카.. 2026. 8. 5. 아날로그 갬성 찾다가 만년필 세척만 한 시간째... 굳은 잉크 털어내고 찾은 진짜 쉼표 "스마트폰의 스마트한 메모 앱을 놔두고 왜 굳이 잉크가 번지는 옛날 펜을 꺼내 드느냐고 물으신다면, 솔직히 절반은 낭만이고 절반은 오기입니다."요즘 세상은 그야말로 ‘빛의 속도’이지요. 주머니 속에 쏙 들어가는 스마트폰만 들고 있으면 엄지손가락 몇 번 튕기는 것으로 오늘의 할 일 목록을 만들고, 떠오르는 감상을 1초 만에 저장하며, 심지어 내 마음 상태를 분석해 주는 인공지능까지 동원할 수 있는 세상입니다. 오타가 나면 백스페이스키를 꾹 눌러 깔끔하게 지워버리면 그만이고, 지저분한 손때나 번짐 같은 건 감히 들어설 자리도 없지요! 그런데 이렇게 편리하고 매끄러운 화면 위에서 손가락을 지치게 굴리다 보면, 이상하게도 내 생각과 마음은 정돈되기는커녕 파도처럼 어지럽게 사방으로 흩어지곤 한답니다.이유가 대체 .. 2026. 8. 4. 식물하고 대화하는 사람 경계했는데요... 저도 모르게 시든 잎 잡고 속삭이고 있더라고요 "솔직히 고백하자면, 저는 한때 식물과 대화를 나누는 사람들을 약간 경계했습니다."화원에 서서 화분이나 꽃자루를 다정하게 어루만지며 “아이고, 우리 예쁜이 오늘 기분이 안 좋아?” 하고 중얼거리는 풍경을 볼 때면, 겉으로는 따뜻한 미소를 지어 보였지만 속으로는 ‘저분은 일상이 많이 고단하신가 보다’ 하고 슬그머니 뒷걸음질치곤 했답니다! 식물에는 입도 없고 귀도 없는데 대체 무슨 대화를 주고받는다는 말인가요? 그런데 참 이상하지요. 세상만사 호언장담할 게 하나도 없다더니, 어느덧 저 보라카이 역시 집 안 거실 한구석 화병 앞에 서서 시들어가는 꽃잎을 들여다보며 혼잣말을 읊조리는 사람이 되어 있었답니다. 삶이란 이처럼 스스로가 가장 미심쩍어하던 모습으로 유유히 걸어 들어가는 능청스러운 연극인가 봅니다.많은 .. 2026. 8. 3. 머릿속 복잡할 땐 거실 청소기 말고 책장으로! 먼지 털다 찾은 '다정한 일상의 쉼표' "마음이 복잡하고 어지러운 날이면, 저는 가만히 책장 앞으로 다가가 서성이곤 합니다."살아가다 보면 머릿속이 수많은 생각의 파도로 소란스러워지고, 내가 어디로 가고 있는지 마음의 중심이 흔들리는 날을 마주하곤 하지요. 해야 할 일들의 목록은 끝도 없이 쌓여가는데, 정작 무엇부터 손을 대야 할지 몰라 마음만 조급해지는 순간 말이에요. 세상이 요구하는 속도를 맞추기 위해 가쁘게 숨을 내쉬며 돌아온 집 안, 그 서늘한 고요함 속에서 저 보라카이는 거실 한구석 오랫동안 묵묵히 자리를 지켜온 책장 앞으로 천천히 걸음을 옮기곤 한답니다.매일 무심코 스쳐 지나가던 책장이었건만, 가만히 시선을 멈추고 들여다본 책장은 어딘지 모르게 피곤한 기색을 띠고 있더라고요! 책들의 등표지 위에는 지난 계절 동안 조용히 내려앉은 뽀.. 2026. 8. 2. 라면으로 때우려다 무쇠 솥 꺼낸 사연 : 지친 마음에 건네는 '토닥토닥 솥밥 한 그릇' "오늘 저녁은 온전히 나만을 위해 따뜻한 밥 한 솥을 지어보아야겠습니다."유독 일상이 서걱거리고 마음 한구석이 서늘하게 비어있는 듯한 날이 있습니다. 온종일 바쁘게 발걸음을 옮기고 숱한 사람들과 대화를 나누며 맡은 바 책임을 다해냈건만, 집에 돌아오는 길에는 이상하리만치 마음이 허기지고 헛헛해지는 순간 말이에요. 신발을 벗고 어두운 집 안으로 들어서 조용히 불을 밝힐 때, 그 조용함이 가끔은 위로가 되기보다 서글픈 무게로 어깨를 눌러오곤 하지요.주방으로 걸음을 옮겨 서성이다 보면, 냉장고 속에 넣어둔 며칠 전 반찬들을 적당히 꺼내거나 라면 한 봉지로 간단히 끼니를 때울까 하는 편안함의 유혹이 슬그머니 찾아오기도 합니다. 하지만 그렇게 허겁지겁 때워버린 식사는 배는 채워줄지언정, 고단했던 하루 끝에 지쳐있.. 2026. 8. 1. 침대 위 쇼츠 스크롤에 지쳐 잠드시나요? 주방 불을 '딸깍' 끄고 찾아온 '포근한 저녁의 고요한 여백' 낮 동안 세상의 소음에 치이다 집 안으로 쏙 들어오면, 이상하게 몸은 지쳤는데 머릿속은 시속 120km로 쌩쌩 달리는 기분이 들곤 하죠. 바깥에서의 긴장감이 채 가시지 않은 탓이랍니다! 신발을 벗어던지고 거실로 들어서자마자 소파에 털썩 쓰러지듯 누워 무심코 스마트폰 쇼츠를 스크롤하기 시작합니다. 10분만 쉰다는 게 어느새 1시간, 2시간... 눈은 피로로 뻑뻑해지고 머리는 도파민 과부하로 띵한데, 정작 내 마음은 조금도 쉬지 못한 채 텅 빈 공허함만 덩그러니 남곤 하죠. 이것은 과연 진정한 휴식이었을까요, 아니면 피로를 피하기 위한 또 다른 도피였을까요?우리는 매일 일터에서, 혹은 바깥세상에서 수많은 사람들의 목소리와 알람 소리, 눈앞을 스쳐 지나가는 디지털 자극에 노출된 채 살아가곤 합니다. 밤이 되면.. 2026. 7. 29. 이전 1 2 3 4 다음
